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Die Größe des Gehens: Ein humanistischer Ansatz zum Trekking
Creatrip Team
a year ago
Ein neues Buch präsentiert die Fähigkeiten und die Psychologie des Trekkings aus einer humanistischen Perspektive. Im Gegensatz zum Bergsteigen oder Trailrunning betont Trekking die Reise und das Erleben von Natur und Kultur, statt nur das Erreichen des Gipfels. Das Buch behandelt das Zusammenspiel von Körper und Geist während des Trekkings und ermutigt die Leser, sich darauf zu konzentrieren, „wie“ man geht, statt nur „wo“. Gemeinsam verfasst von einem Medizinprofessor und einem Trekking-Experten, bietet es Einblicke in die körperlichen und mentalen Vorteile des Trekkings. Ideal für Enthusiasten ist es ein Leitfaden, um das Gehen als tiefgreifenden Akt der Entdeckung zu verstehen.
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