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Im Nackt Schlafen könnte die Schlafqualität verbessern und das Infektionsrisiko verringern.
Creatrip Team
a year ago
Laut einem Bericht in der britischen Daily Mail behauptet David Rosen, ein amerikanischer Spezialist für Schlafmedizin, dass das Schlafen nackt die Körpertemperatur auf natürliche Weise senken kann, was die ausgewogene Sekretion von schlafunterstützenden Hormonen wie Melatonin fördert. Dies könnte die Schlafqualität verbessern und das Risiko von genitalen Infektionen, wie Candidiasis, einer durch Candida verursachten Pilzinfektion, verringern. Obwohl es Vorteile beim Schlafen nackt gibt, wird älteren Menschen, Säuglingen und Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen davon abgeraten, dies zu tun, da sie Schwierigkeiten mit der Temperaturregulation haben. Die Studie zeigte, dass etwa 20 % der britischen Bevölkerung nackt schlafen, wobei der Anteil der Männer höher ist als der der Frauen.
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