Now In Korea
Eine Handvoll Walnüsse pro Tag kann Darmkrebs vorbeugen.
Creatrip Team
a year ago
Eine aktuelle Studie, die in der Zeitschrift 'Cancer Prevention Research' veröffentlicht wurde, zeigt, dass Walnüsse, die in Korea häufig konsumiert werden, das Risiko für Dickdarmkrebs senken können. Walnüsse enthalten Ellagitannine, die von der Darmmikrobiota in Urolithin A umgewandelt werden, eine potente entzündungshemmende Verbindung, die möglicherweise Krebs hemmt. Teilnehmer der Studie, die täglich 56 g Walnüsse über einen Zeitraum von drei Wochen konsumierten, zeigten reduzierte Entzündungsmarker und eine verbesserte Dickdarmgesundheit. Die Forschung hebt die präventiven Vorteile von Walnüssen hervor, insbesondere für Personen mit hohem Risiko für Dickdarmkrebs. Frühere Studien haben auch eine Verbindung zwischen Walnüssen und verbesserter Gehirnfunktion hergestellt.
Gefällt Ihnen diese Information?