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Plastischer Chirurg nennt die Top‑5‑Lebensmittel, die das Gesicht altern — Alkohol führt die Liste an
Creatrip Team
a month ago
Ein plastischer Chirurg warnte, dass gängige Speisen und Getränke das Aussehen des Gesichts verschlechtern können, indem sie Schwellungen, Entzündungen und Hautalterung fördern. In sozialen Medien nannte Dr. Choi Hyun-nam die fünf schlimmsten Verursacher: 5) salzreiche Snacks und Instantnudeln (verursachen ein aufgedunsenes Gesicht), 4) zuckerreiche Desserts (schädigen Kollagen und verringern die Elastizität), 3) frittierte Speisen (erhöhen die Fettigkeit der Haut und bilden AGEs — fortgeschrittene Glykationsendprodukte —, die die Alterung beschleunigen), 2) verarbeitetes Fleisch wie Schinken und Würste (viel Salz und Zusatzstoffe, die Entzündungen verstärken) und 1) Alkohol (senkt das antioxidative Glutathion, entwässert die Haut und unterdrückt das antidiuretische Hormon, wodurch feine Linien und fahle Haut deutlicher sichtbar werden).
Der Beitrag verweist außerdem auf eine Social-Media-Liste eines Apothekers, in der Cola, milchbasierte Süßspeisen, Alkohol, frittiertes Hähnchen sowie scharfe Streetfoods wie Tteokbokki und Mala Tang als schädlich für die Haut eingestuft wurden. (Tteokbokki: scharfes koreanisches Reisgericht aus Reiskuchen; Mala Tang: scharfes Streetfood-Hotpot-Gericht nach Sichuan-Art)
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