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Unerwartete Gefahr intensiver Übung: Die Geschichte eines Yoga-Lehrers
Creatrip Team
a year ago
Eine Yoga-Lehrerin aus Ohio, Bridget Salatin, erzählte ihre Geschichte über einen Schlaganfall, den sie durch intensives Fasten und Training erlitt. Bei dem Versuch, eine 70 kg Kniebeuge auf nüchternen Magen zu machen, erlitt sie starke Schmerzen und später einen Schlaganfall, der durch eine Dissektion der Wirbelarterie verursacht wurde. Die Dissektion der Wirbelarterie ist eine seltene Ursache für Schlaganfälle, die durch übermäßige Nackenbewegungen entstehen kann. Trotz ihrer Erholung vom Schlaganfall leidet sie immer noch unter anhaltenden Kopfschmerzen und neurologischen Problemen. Salatin plädiert nun für sicheres, moderates Training und warnt vor Überanstrengung, um Selbstfürsorge und Sicherheit beim Training zu gewährleisten.
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