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Die Schauspielerin Han Go-eun, bekannt für ihre große Vorliebe für Bier, wobei sie bis zu 8 Liter auf einmal trinkt, hat ihr überraschendes Gesundheitsgeheimnis verraten: gebackene Eier (eine traditionelle koreanische Eierspeise, ähnlich wie Sauna-Eier zubereitet). Trotz ihrer Trinkgewohnheiten erhält sie ihre Gesundheit, indem sie regelmäßig diese Eier isst, die reich an essenziellen Nährstoffen sind. Han bevorzugt Eier mit dem speziellen „Egg Code 1“, der für hohe Qualität und Freilandhaltung steht. Eier gelten als „vollständiges Lebensmittel“, das mit Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen für alle Altersgruppen vorteilhaft ist. Nährstoffe wie Cholin im Eigelb unterstützen das Gedächtnis, während Lutein und Vitamin A die Augengesundheit fördern. Der regelmäßige Verzehr von Eiern wird laut aktuellen Studien mit kardiovaskulärer Gesundheit und allgemeinem Wohlbefinden in Verbindung gebracht, wenn sie in Maßen genossen werden. Han betont die richtige Zubereitung, um Nährstoffe zu erhalten und einen übermäßigen Verzehr zu vermeiden.