Heute stelle ich „Core Museums“ vor, wo Sie ein besonderes Erlebnis in Samseong-dong (삼성동), Seoul haben können!
Dieser Ort ist mehr als nur ein Trainingsraum – er ist mit einem anspruchsvollen, galerieähnlichen Interieur und künstlerischen Objekten ausgestattet.
Dank der hohen Decken und des stilvollen Designs spürt man eine besondere Atmosphäre, als würde man durch ein Kunstmuseum schlendern, selbst beim Trainieren.
Es ist ein besonderer Raum, den sowohl Anfänger als auch Fitnessbegeisterte genießen können, also schauen Sie sich bitte den heutigen Blog an!
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[Spot] Gangnam (강남) Pilates | Core Museums
Warum wir es empfehlen
- Core Museums ist ein hochwertiges Wellness-Center – ein sinnlicher Raum erfüllt von Musik und Duft. Es geht über einen einfachen Trainingsraum hinaus und lässt Sie Core-Training wie Kunst im Herzen von Samseong-dong (삼성동) erleben, wo Tradition und Moderne nebeneinander bestehen. Außerdem erhalten Sie vor dem Training als Begrüßungsgetränk erfrischendes und gesundes omija tea (오미자차), wodurch das Erlebnis noch besonderer wird.
- Es ist sicher und komfortabel, da maßgeschneiderte Kurse ausschließlich für Ausländer angeboten werden. Die 60-minütigen, nur für Ausländer vorgesehenen Kurse sind länger als reguläre, sodass Sie sowohl Bewegung als auch Stretching vollständig erleben können. Erfahrene Trainer bieten 1:1- oder Gruppen-Individualtraining an, sodass selbst Anfänger ohne Druck teilnehmen können.
- Sie können alles auf einmal machen, vom Core-Training bis hin zu Stretch und Kraftübungen. Im Mittelpunkt steht der vom Pilates inspirierte „Coreformer“, die Kurse integrieren Core-Stärkung, Flexibilität und Krafttraining. So können Sie Körper und Energie gleichzeitig ins Gleichgewicht bringen.
- Sie können Sport, Sightseeing und Erholung gleichzeitig genießen. Direkt vor dem Studio liegt Seonjeongneung (선정릉), ideal für einen friedlichen Spaziergang in der Stadt, und in der Nähe befindet sich COEX, wo Sie Einkaufsmöglichkeiten und kulturelle Erlebnisse in einem genießen können.
- Nach dem Kurs erhalten Sie großzügig bemessene Premium-Körper-Servietten, um den Schweiß sauber abzuwischen. Die Tücher haben einen Duft wie bei einer Luxusmarke, sodass Sie Ihr Training erfrischt und stilvoll abschließen können.
Kurs
- Full Body Core - Ein Kurs, der sich auf die gesamte Körperkraft und die Stabilität des Cores konzentriert.
- Basic Core - Ein Einsteigerkurs für Anfänger.
- Stretch - Ein auf Dehnung ausgerichteter Kurs, der Entspannung des ganzen Körpers und verbesserte Beweglichkeit zum Ziel hat.
- U/B - Ein Kurs, der sich auf die Kräftigung der oberen Körpermuskulatur konzentriert.
- L/B - Ein Kurs, der sich auf die Kräftigung der unteren Körpermuskulatur konzentriert.
- Glute DAY / HIP (Dienstag 11:00) – Krafttrainingskurs für den Unterkörper mit Fokus auf Gesäßmuskulatur und Hüften
- Full Body LV 2 (Freitag 12:00) – Mittelstufen- bis Fortgeschrittenenkurs für Ganzkörperkrafttraining mit höherer Intensität
Unser Besuch
Hallo. Heute habe ich das „Core Museums“ in Samseong-dong (삼성동), Seoul besucht.
Direkt neben dem Studio befinden sich Seolleung und Jeongneung, königliche Gräber aus der Joseon Dynasty (조선시대).
Dieser Ort ist ein UNESCO-Weltkulturerbe, daher ist er eine beliebte Touristenroute für ausländische Besucher, und Sie können selbst in der Stadt einen ruhigen Spaziergang genießen.
Außerdem ist nur einen kurzen Spaziergang entfernt COEX, Seouls repräsentativer multikultureller Komplex!
Nicht nur können Sie Ihren Körper trainieren und stärken, sondern vor und nach dem Kurs können Sie historische Stätten erkunden, einkaufen gehen, Ausstellungen besuchen oder Cafés besichtigen – alles an einem Ort, wodurch es der perfekte Standort ist, um sowohl Reisen als auch Bewegung zu verbinden.
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Wenn Sie ankommen und die Treppe hinuntergehen, finden Sie den Studiobereich sofort.
Von dem Moment an, in dem Sie eintreten, steigern die Großartigkeit und das elegante Interieur, als wären Sie in ein Museum gegangen, Ihre Vorfreude.
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Wenn Sie die Tür öffnen und eintreten, wechseln Sie in die am Eingang bereitgestellten Hausschuhe und lassen Ihre Schuhe zur Seite, was praktisch war.
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Die Redakteurin nutzte den neben dem Eingang liegenden Umkleideraum, um sich schnell in die für das Training vorbereitete Kleidung umzuziehen.
Sogar der Umkleideraum war mit solcher Liebe zum Detail dekoriert, dass er beeindruckte.
Mir hat auch sehr gefallen, dass es einen großen Spiegel gab, so dass man sein Outfit vor dem Training noch richten konnte!
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Sobald Sie umgezogen sind, können Sie Ihre Kleidung und andere persönlichen Gegenstände zur Aufbewahrung in ein Schließfach legen.
Zur Information: Rutschfeste Socken sind beim Training in den Core Museums ein Muss!
Aber selbst wenn Sie sie nicht mitgebracht haben, können Sie sie im Studio kaufen, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen.
Nachdem ich mich umgezogen hatte, sah ich mich im Studio richtig um.
Das Studio wirkte insgesamt geräumig, angenehm und großzügig, und die besonders hohe Decke verstärkte dieses Gefühl.
Tatsächlich beträgt die Deckenhöhe bei 'Core Museums' beeindruckende 4,5–4,6 m, was im Vergleich zu normalen Pilates-Zentren ein einzigartiges Erlebnis bietet, als würde man in einem Museum oder einer Kunstgalerie trainieren.
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Im Haupttrainingsbereich sind sechs Trainingsgeräte angeordnet, sodass Kleingruppenunterricht im Verhältnis 6:1 möglich ist.
Die hier verwendeten Trainingsgeräte sind eine spezielle Maschine namens „Coreformer“, die man in normalen Pilates‑Studios nicht oft sieht.
Der Coreformer ist ein Gerät, das flexibel die Ausrichtung eines Pilates-Reformers mit dem Widerstandssystem eines Megaformers kombiniert und Ihnen hilft, Ihre Körpermitte gezielt zu trainieren und gleichzeitig die Ganzkörperbewegung und das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Ein großer Vorteil ist, dass Sie in einer stabilen Umgebung intensive Stimulation erleben können, während Sie gleichzeitig Ihre Flexibilität und Ihr Gleichgewichtsgefühl wiedererlangen.
Außerdem standen auf einer Seite des Trainingsbereichs auffällige Kurzhanteln.
Diese Kurzhanteln sind maßgefertigte Produkte, einzigartig für 'Core Museums', mit einem hervorragenden Griff, der sie beim Training angenehm in der Anwendung macht, und wenn sie nicht verwendet werden, können sie als Einrichtungsgegenstände dienen.
Als die Redakteurin sie zum ersten Mal sah, war das Design so raffiniert, dass es schwer zu glauben war, dass es echte Kurzhanteln waren.
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Nachdem Sie den Bereich für Gruppenkurse passiert haben, finden Sie die Lounge.
Die Lounge ist ein komfortabler Entspannungsbereich, in dem Sie sich vor oder nach Ihrem Training frei ausruhen können. Sie ist wie eine Fünf-Sterne-Hotel-Lounge dekoriert, sodass Sie sich in Ruhe entspannen und erholen können.
Tatsächlich lesen hier viele Mitglieder Bücher, genießen die Teestunde und knüpfen Kontakte.
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Die Lounge ist mit einem Wasserfilter und einer Kaffeemaschine für bequeme Nutzung ausgestattet und ist ein großartiger Ort, um vor dem Training bei einer kurzen Pause neue Energie zu tanken, genau wie es der Redakteur getan hat.
Außerdem servieren sie bei 'Core Museums' als Begrüßungstee vor Ihrem Training omija tea (오미자차)!
Sie können sich bequem entspannen und auf Ihre Stunde warten, während Sie Tee in der stilvollen und angenehmen Lounge genießen.
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Bei 'Core Museums' konnten Sie im gesamten Studio Kunstwerke genießen.
Sie sagten, dass sie Hommagen an bestehende Werke ausgestellt haben, nach Konzept arrangiert.
Die Kombination aus stilvollen Gemälden in einem Raum mit hoher Decke ließ die besondere Atmosphäre noch stärker lebendig werden und vermittelte das Gefühl, als wäre ich in einer Galerie oder einem Museum.
Darüber hinaus erfüllte ein dezenter und raffinierter Duft das Studio, verstärkte die Luxuriösität des Raums und betonte dessen galerieähnliche Atmosphäre.
Es stellt sich heraus, dass dieser Duft auch von bekannten Marken wie Lululemon und Kyobo Bookstore verwendet wird.
Der sorgfältig ausgewählte Duft machte die Identität des Raums noch besonderer, und ich hatte das Gefühl, während meines gesamten Trainings eine angenehme Heilungsphase zu erleben.
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Ein weiterer Punkt, der die Galerie‑Atmosphäre des Studios vervollständigt, sind die Bildunterschriften unter den Gemälden.
Die Möglichkeit, Erklärungen zu den Werken zu lesen, machte sie zu mehr als nur Dekorationen – sie wurden zu künstlerischen Elementen, die das Gesamtkonzept und die Botschaft des Raums vermittelten.
Was ich beim Betrachten der Gemälde besonders interessant fand, war, dass die eigens für Core Museums gefertigten Kurzhanteln in den Kunstwerken erscheinen.
Ein Gemälde, das so aussieht, als schmiede ein Schmied eine Hantel, erhöhte den Spaß beim Betrachten, und es bot nicht nur Bewegung, sondern auch die Freude der Mitglieder, gemeinsam über die Kunstwerke zu plaudern.
In den im Salon hängenden Gemälden gab es auch versteckte Details.
Wenn Sie genau hinsehen, finden Sie in den Gemälden überall Pilates-Geräte versteckt.
Durch diese Akzente wollten sie zeigen, dass Pilates-Geräte mehr sind als nur Trainingsgeräte—sie haben eine lange Tradition und Geschichte.
Es war ein weiterer Spaßpunkt, versteckte Gymnastikbälle oder Kurzhanteln in den Gemälden im gesamten Raum zu finden!
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Das Studio war insgesamt stilvoll eingerichtet, und die im Raum verteilten Gegenstände trugen zur Atmosphäre bei, wodurch es ein großartiger Ort zum Fotografieren war.
Insbesondere gibt es eine separate Fotozone, in der Sie wirklich die hübschen Objekte und die Galerieatmosphäre einfangen können.
Wie auf dem Foto zu sehen ist, gilt die Stelle mit der Aufschrift „poser“ im Spiegel als besonders guter Ort für schöne Fotos.
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Es gab insgesamt drei Fotobereiche. Die Redakteurin hat auch viele Bilder gemacht!
Vielleicht weil sie bewusst die fotogensten Stellen im Studio ausgewählt haben, fallen die hohen Decken und das Galeriekonzept besonders auf.
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Nach der Besichtigung des Studios habe ich mir auch den Bereich für Privatstunden angesehen.
Dieser Raum ist für 1:1- oder 2:1-Privatstunden vorgesehen und mit einem Coreformer und Barrik ausgestattet, sodass Sie eine Vielzahl von Trainings genießen können.
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Dieser Bereich war ebenfalls mit Kunstwerken und Requisiten dekoriert, und Handcreme sowie Aromaöl wurden bereitgestellt.
Es scheint die perfekte Wahl für diejenigen zu sein, die in einer fokussierteren Umgebung trainieren möchten.
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Sogar die Toilette hier war mit großartigem Stil dekoriert.
Sie sagen, sie verwenden im Badezimmer einen stärkeren Duft, um verschiedene Gerüche zu unterdrücken.
Sind sie nicht wirklich aufmerksam?
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Überall fanden Sie durchdachte Details für Mitglieder.
Zunächst standen Haargummis und Haarnadeln für weibliche Mitglieder zur Verfügung, damit Sie ungestört trainieren können.
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Außerdem wurden mehrere Luftreiniger installiert, sodass ich jederzeit in einer frischen Umgebung trainieren konnte.
Schließlich befand sich gegenüber dem Eingang ein WLAN-QR-Code, sodass Sie sich problemlos verbinden konnten, ohne ein kompliziertes Passwort eingeben zu müssen.
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Bevor der Unterricht offiziell begann, machte ich einige leichte Stretch-Übungen an den Geräten.
Wenn Sie etwas früher ankommen und Ihren Körper auflockern, verläuft der Kurs viel reibungsloser, daher empfehle ich, etwa 10 Minuten früher zu kommen!
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Nachdem ich mein Stretch beendet hatte, begann der Kurs.
Dank der nummerierten Markierungen auf der Gerätefläche war es einfach, den Anweisungen der Übungsleiterin zu folgen, und die Geräte selbst waren stabil, boten jedoch eine deutliche Herausforderung, was beeindruckend war.
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Die Trainerin korrigierte sorgfältig unsere Haltung und überprüfte ständig, ob die Übungen wirkungsvoll waren, sodass ich mich beim Training sicher fühlte.
Außerdem gab es vorne und seitlich Spiegel, sodass ich meine Haltung beim Training genau überprüfen konnte.
Zum Schluss probierten wir auch einige stehende Bewegungen.
Obwohl sie leicht aussahen, brachte mich das tatsächliche Ausführen stark ins Schwitzen und erwies sich als sehr effektiv.
Der Kurs dauerte insgesamt 60 Minuten, einschließlich Übungs- und Entspannungszeit.
Während der letzten 10–15 Minuten der Entspannungszeit hatten wir eine Aromatherapie-Sitzung, um zu entgiften und unsere Stimmung aufzufrischen.
Dank dieser Zeit konnte ich sowohl Bewegung als auch Erholung genießen.
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Wenn ein Mitglied während des Kurses stark geschwitzt hatte, brachte der Trainer persönlich ein kleines Handtuch und hängte es am Gerät auf.
Die Größe war genau richtig, sodass sie beim Training nicht im Weg stand, und dank dieser durchdachten Fürsorge konnte ich mich noch mehr auf mein Workout konzentrieren.
Nach dem Training wischen Sie die Geräte einfach mit den bereitgestellten Desinfektionstüchern ab.
Nachdem ich die Geräte abgewischt hatte, machte ich im Photozone ein letztes „Ounwan“ (Heute abgeschlossenes Training) Zertifikatsfoto, was in Korea ein beliebter Trend ist!
Ein weiterer detaillierter Punkt der „Core Museums“ war die hochwertigen Körpertücher, die nach dem Training bereitgestellt wurden,
Es gibt insgesamt zwei Düfte: Nr. 1 ist Freesie, und Nr. 2 ist der Duft Diptyque Do Son.
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Anders als die erwartete kleine Größe waren diese groß genug, um Ihren ganzen Körper abzutrocknen, was sehr befriedigend war, und als Premiumprodukt war das Material ausgezeichnet.
Als die Redakteurin es persönlich ausprobierte, war das Kühlgefühl genau richtig und erfrischend, und der dezente Duft blieb wie mein eigener Hautduft zurück, wodurch ich mich geheilt fühlte.
Das Material war so schön, dass es sich wie Verschwendung anfühlte, es nach nur einer Verwendung wegzuwerfen.
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Sobald Sie alle Schritte auf diese Weise beendet haben, können Sie sich in der Umkleide wieder anziehen, Ihre Schuhe anziehen und nach Hause gehen!
Am Eingang gab es einen Stuhl, auf dem man bequem sitzen und seine Schuhe anziehen konnte, und sogar ein Schuhlöffel wurde bereitgestellt—wieder einmal fiel die Aufmerksamkeit auf kleine Details wirklich auf.
Wenn Sie nach Ihrem Training nach draußen treten, werden Sie von dieser erfrischenden, heilsamen Aussicht begrüßt – der Ort auf dem Foto ist Seolleung und Jeongneung, die als UNESCO-Welterbestätten ausgewiesen sind.
Normalerweise fällt eine gesonderte Eintrittsgebühr an, aber für Besucher von „Core Museums“ werden Eintrittskarten für Seolleung und Jeongneung bereitgestellt, daher kann ich einen anschließenden Spaziergang nach dem Training sehr empfehlen!
Die 'Core Museums', die ich heute vorgestellt habe, sind mehr als nur ein Trainingsraum — es ist ein besonderer Ort, an dem Sie eine galerieähnliche Atmosphäre, durchdachte Details und sogar Heilung und Reisen innerhalb Seouls genießen können.
Stärken Sie Körper und Geist durch Bewegung, machen Sie Fotos in den schönen Fotozonen und fügen Sie einen ruhigen Spaziergang in Seolleung und Jeongneung hinzu, um einen wirklich erfüllenden Tag zu erleben.
Wenn Sie beim Reisen in Seoul Sport, Kultur und Erholung gleichzeitig genießen möchten, empfehle ich dieses Studio sehr—ein Besuch lohnt sich auf jeden Fall!
Wie man dorthin kommt
Ausgang Seolleung Station Ausgang 10.
Gehen Sie geradeaus.
Gehen Sie geradeaus weiter.
Biegen Sie in die Gasse neben dem Starbucks-Gebäude links ab.
Gehen Sie geradeaus.
Überqueren Sie die Straße zur anderen Seite und gehen Sie dann geradeaus.
Geh geradeaus weiter.
Wenn Sie die Ecke sehen, biegen Sie rechts ab.
Gehen Sie geradeaus.
Gehen Sie weiter geradeaus.
An der Fußgängerampel überqueren Sie auf die andere Seite.
Gehen Sie geradeaus.
Gehen Sie geradeaus weiter.
Bin im 1. Stock des Gebäudes bei 'Core Museums' angekommen!
[Ort] Core Museums | Gangnam (강남) Pilates
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