Koreanische Geheimtipps für Mund- und Zahnpflege

Jeder weiß, dass die Leute in Korea sehr gerne Kaffee trinken, und da die koreanische Küche viele dunkle Gewürze verwendet, verfärben sich die Zähne leicht, wenn man nicht gut darauf achtet... Also, was ist ihr Geheimnis, um die Zähne so weiß und gepflegt zu halten?

Koreanische Geheimtipps zur Mund- und Zahnpflege

Zähneputzen 3·3·3 rule

In Korea gibt es den Begriff 3·3·3 rule, das bedeutet, dass man seine Zähne dreimal am Tag putzen sollte — morgens, mittags und abends — jedes Mal länger als drei Minuten, und innerhalb von drei Minuten nach dem Essen die Zähne putzen sollte! Daher sieht man oft, dass Leute an öffentlichen Orten wie U-Bahn-Stationen oder Einkaufszentren Zähne putzen. Zuerst war ich ehrlich gesagt schockiert..

[Blog] Der Grund, warum Koreaner sich dreimal am Tag die Zähne putzen

Werde mein eigenes mouthwash & dental floss mitbringen

Wenn es keine Möglichkeit zum Zähneputzen gibt, bringen Koreaner normalerweise ihr eigenes mouthwash und dental floss mit, oder manchmal gibt es in der Firmen-Toilette sogar eine mouthwash-Maschine. Nach dem Mittagessen bei der Arbeit sieht man daher oft eine ganze Gruppe von Leuten, die sich den Mund ausspülen (ich habe sogar schon jemanden gesehen, der einen water flosser mit ins Büro gebracht hat). In letzter Zeit habe ich auch ziemlich viele Firmen gesehen, die solid toothpaste auf den Markt bringen. Ich kann nur sagen, Koreaner nehmen die Mundhygiene wirklich ernst!

Teeth whitening Behandlungen sind üblich

Koreaner legen großen Wert auf das Aussehen und glauben, dass weiße Zähne einen sauberen und gepflegten Eindruck vermitteln. Deshalb lassen sich viele vor Vorstellungsgesprächen oder wichtigen Ereignissen die Zähne whitening behandeln. Vielleicht wegen der hohen Nachfrage haben koreanische Zahnärzte viel Erfahrung mit Whitening-Techniken, und die Ressourcen sowie die dazugehörigen Produkte sind durchweg hochwertig. Am wichtigsten ist, dass die Kosten für teeth whitening in Korea nur etwa ein Drittel bis ein Viertel der Kosten in Hongkong betragen!

Wenn man das Flugticket einrechnet, ist es immer noch günstiger als eine teeth whitening-Behandlung in Hong Kong👇🏻

[Spot] Yonsei Uline Dental Clinic (Gangnam Station)

[Spot] Seoul CENTUM Dental Hospital (Sinsa)

[Spot] LE Dental Clinic (Gangnam)

[Spot] Yonsei GOOD DAY Dental Clinic (Gangnam)

Gewöhne dir regelmäßiges Zähneputzen und professionelle Zahnreinigung an

Professionelle Zahnreinigung kann Plaque, Zahnstein und hartnäckige Verfärbungen entfernen und so das Kariesrisiko senken. Apropos, wusstest du, dass in Korea jeder verpflichtet ist, National Health Insurance zu haben? Obwohl du jeden Monat einen zusätzlichen Beitrag zahlen musst, sind Arztbesuche günstiger, und du bekommst einmal im Jahr eine vergünstigte Zahnreinigung. Wenn du versichert bist, kannst du deine Zähne einmal für unter HKD 80 reinigen lassen!

Nehmen Sie orale Probiotika ein

Neulich hat die Redaktion entdeckt, dass Olive Young tatsächlich eine Ecke mit oralen Probiotika hat. Diese Probiotika können das Wachstum schädlicher Bakterien effektiv hemmen, was hilft, Mundgeruch zu verbessern, und zudem Karies und Zahnfleischerkrankungen vorbeugen kann. Wie man sagt, Vorbeugung ist besser als Heilung!

porcelain dental veneers

Bereits in den 1990er Jahren begann Korea mit der Einführung der Keramik-Veneer-Technologie. In den 2000er Jahren wurden keramische Aufhellungs-Veneers häufiger und populärer, viele koreanische Prominente und Idole ließen sie anfertigen. Der Nachteil ist jedoch, dass traditionelle Veneers viel Zahnabschliff erfordern...

Kürzlich sind in Korea zahnfüllende Keramik-Veneers ohne Abschleifen beliebt geworden. Wie der Name schon sagt, benötigen sie kein Abschleifen oder nur weniger als einen Millimeter Abschliff. Das Veneer-Material ähnelt natürlichen Zähnen sehr, sodass Sie ohne Zahnspange sowohl Aufrichtung als auch Aufhellung erzielen können, und die Ergebnisse halten sogar länger als bei herkömmlichen Keramik-Veneers!

An einer No-Prep-Keramikverblendung interessiert?👇🏻

[Spot] MINISH Dental Clinic (Gangnam)

[Spot] TU Dental (Gangnam)

Die oben genannten Methoden hat die Redaktion beobachtet, wie Menschen in Korea ihre Mund- und Zahnpflege betreiben. Auch wenn Zähneputzen, regelmäßige Zahnreinigungen und Ähnliches als Allgemeinwissen gelten, ist es ehrlich gesagt nicht so einfach, das dauerhaft durchzuhalten. Warum nicht diese Gelegenheit nutzen und gemeinsam gut auf deine Zähne achten!

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