來韓國便秘怎麼辦?
苦主小編私藏!來韓國便秘該怎麼辦?不用吃成藥,這幾項食物吃了讓你順溜溜
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#在韓國便秘怎麼辦
#排便良方#小編推薦
相信大家來韓國時,一定會大吃特吃,但也有不少人雖然吃很多,但反而因水土不服而便秘了……想買藥吃,又怕藥效太強,那就試試看小編推薦可以快速消除苦惱的這些飲品,相信應該不少都很有用,一起來看看吧。
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韓國消便秘良方
1. 煉乳咖啡
INSTAGRAM:di_and1403
大家有在韓國便利商店看過這款罐裝飲料嗎?雖然帶有越南風情,但是是相當符合韓國人口味的煉乳咖啡,喝下去真的有種順暢感。
2. 梅乾Deep Water
INSTAGRAM:welcome_ggomi
這款飲料便利商店可能比較難找,小編是在Olive Young看到的,酸酸甜甜的梅乾水,喝起來口味不錯,也蠻促進腸胃蠕動。
3. 薄荷優格
INSTAGRAM:jjoo_eating
這款薄荷優格小編真的是喝了必排,雖然想像起來的味道有點可怕,但實際上喝下肚的味道真的還不錯。
4. Kkae-Byeon
INSTAGRAM:comme_belle
Kkae-Byeon這個也是優酪乳,比較神奇的是他有奇異果口味,乳酸菌含量也頗高,也是小編推薦的排便神器。
5. 拿鐵系列
INSTAGRAM:shiney_u
INSTAGRAM:hum0923
其實小編自己也覺得,韓國的咖啡拿鐵奶味蠻重的,也算是排便良方?尤其是白老師咖啡廳的煉乳咖啡,奶加超多,整個看起來就會讓人很順暢。
INSTAGRAM:lee_woom
INSTAGRAM:moolbi
比起黑咖啡,小編認真覺得韓國的煉乳拿鐵系列真的很能解決便秘的困擾,有次連續喝了兩天,排便都相當順暢,真心推薦給大家
來韓國玩的時候,因為吃泡菜等醃製物,很容易會有脹氣、便秘的小困擾,又擔心藥局賣的便秘藥藥效太強烈的話,可以參考苦主小編的解便秘清單,都是在韓國隨處可得,大家之後應該可能會用得到。
不過如果要更快速的,就是吃很油的三層肉,保證吃完必拉。
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