一週韓系保養術，上班再忙，肌膚也不垮掉！
韓國藥局都在排隊買的鈣質鍵合面霜，配上平日3步、週末加強的一週保養法，上班族的懶人肌膚急救指南
週一到週四簡單保養，週五到週六多加一步，週日集中護理
如果你是每天很難抽空做好幾道保養步驟的上班族，不妨按照自己的生活節奏，把保養分成平日的簡單版和週末的加強版，也是個不錯的方法。
週一到週四光是準備上班就很忙，只做最必要的步驟就好；約會和外出變多的週五、週六，再為膚況多加一步護理；週日則用居家保養，幫忙碌一週後疲累的肌膚做個收尾。
這次以30歲上班族女生的一週為基準，介紹一套兼顧保濕、肌膚屏障、緊緻彈力、抗氧化與集中補水、上班也做得到的務實一週保養流程。
這套流程只需要記住一件事。
基本保養保持一致，再按照當天的生活節奏，只補上需要的保養就好！
一週保養的基本必備：Dr. Melaxin鈣質鍵合面霜
每天都要做的緊緻、豐盈度與肌膚屏障保養
過了30歲，很多人不只是單純的乾燥，還會覺得肌膚不如以往有支撐感，開始在意緊緻與彈力。
Dr. Melaxin鈣質鍵合面霜以「鈣」為核心概念，主打緊緻彈力、豐盈度與肌膚屏障保養。另外還添加神經醯胺、泛醇、玻尿酸等常用於保濕與修護肌膚屏障的成分，適合想同時改善乾燥與緊緻度下滑的上班族，當成每天使用的日常面霜。
早晚保養的最後一步，取適量均勻塗抹全臉並輕輕按壓至吸收。這套流程會把它當成每天使用的基本面霜。
一眼看懂一週肌膚保養流程
星期 | 時段 | 推薦保養流程 | 保養重點 |
週一～四 | 早上 | 化妝水 → 鈣質鍵合面霜 → 防曬 | 上班前的日常保濕、屏障與緊緻保養 |
週一～四 | 晚上 | 卸妝清潔 → 平常使用的精華 → 鈣質鍵合面霜 → 眼霜 | 長時間待在室內後的補水與保濕 |
週五～六 | 早上 | 化妝水 → 抗氧化精華 → 鈣質鍵合面霜 → 防曬 | 為約會與戶外活動做足抗氧化與膚況管理 |
週五～六 | 晚上 | 卸妝 → 溫和洗臉 → 鈣質鍵合面霜 → 眼霜 | 長時間外出後，以清潔與保濕為主的保養 |
週日 | 早上 | 化妝水 → 鈣質鍵合面霜 → 防曬（外出時） | 讓肌膚好好休息的簡單保濕保養 |
週日 | 晚上 | 補水舒緩面膜 → 鈣質鍵合面霜 | 為下週做準備的集中補水與舒緩保養 |
週一到週四
忙碌的平日，專注在基本保養
週一到週四是準備上班和工作最忙碌的時候。與其每天加一堆功能性產品，不如專注持續做好保濕和肌膚屏障保養。
早上：上班前的日常保濕與屏障保養
- 保養順序：化妝水 → 鈣質鍵合面霜 → 防曬
- 保養重點：保濕・肌膚屏障・緊緻彈力
先用化妝水輕輕整理肌膚，再把鈣質鍵合面霜均勻塗抹全臉，照顧保濕、緊緻彈力與肌膚屏障，最後擦上足夠的防曬，完成上班前的準備。辦公室的冷氣和暖氣都很強，長時間待著肌膚很容易覺得乾燥，所以平日早上比起用很多產品，更重要的是每天都不漏掉的基本保養。
晚上：為乾燥的肌膚補滿保濕
- 保養順序：卸妝清潔 → 平常使用的精華 → 鈣質鍵合面霜 → 眼霜
- 保養重點：補水・保濕・肌膚屏障
下班後先把彩妝和老廢角質洗乾淨，再用平常使用的精華整理肌膚。接著把鈣質鍵合面霜輕柔地塗抹全臉，照顧一整天乾燥肌膚的保濕與屏障，最後在眼周輕輕擦上眼霜收尾。
週五到週六
有約會的日子，膚況再多升一級
像週五下班後有約，或週六長時間外出、彩妝要撐很久的日子，可以在平常的保養裡多加一步抗氧化。
早上：外出前的抗氧化與膚況保養
- 保養順序：化妝水 → 抗氧化精華 → 鈣質鍵合面霜 → 防曬
- 保養重點：抗氧化・膚況・防曬
如果平常就有使用維他命C或阿魏酸這類抗氧化精華，可以在週五和週六早上加進去。等精華充分吸收後，用鈣質鍵合面霜照顧保濕與肌膚屏障，最後擦防曬收尾。外出多也不用一次加好幾款產品，加一款平常膚況用得順的功能性產品來搭配就夠了。
晚上：外出越久，保養越要簡單
- 保養順序：卸妝 → 溫和洗臉 → 鈣質鍵合面霜 → 眼霜
- 保養重點：清潔・保濕・肌膚屏障
彩妝撐了一整天，晚上就不要再疊一堆新的功能性產品，專注徹底卸妝和充分保濕。洗完臉後把鈣質鍵合面霜足量均勻塗抹全臉，照顧乾燥肌膚的保濕與屏障，最後在眼周輕輕擦上眼霜收尾。
週日
為一週收尾的集中補水與舒緩保養
週日是比平日更有餘裕照顧肌膚的日子。為了一整週暴露在彩妝、冷暖氣與外部環境的肌膚，與其加新產品，不如把這天當成居家保養日，專注保濕與舒緩。
早上：讓肌膚休息的簡單保養
- 保養順序：化妝水 → 鈣質鍵合面霜 → 防曬（外出時）
- 保養重點：基本保濕・肌膚屏障・肌膚休息
如果大部分時間都待在家，早上保養也可以簡單一點。先用化妝水整理肌膚，再擦鈣質鍵合面霜照顧基本保濕與肌膚屏障。如果有外出計畫，別忘了防曬。
晚上：為一週收尾的集中補水保養
- 保養順序：補水舒緩面膜 → 鈣質鍵合面霜
- 保養重點：集中補水・舒緩・肌膚屏障
週日晚上用主打補水與舒緩的面膜，幫肌膚補滿水分感。敷完面膜後，把剩下的精華輕輕按壓至吸收，最後在臉上擦鈣質鍵合面霜，為保濕與肌膚屏障保養畫下句點。
保養最重要的，就是持之以恆
一週保養不代表週一到週日每天都要用不同產品。最重要的是訂出一套適合自己膚質的基本保養，然後穩定持續下去。忙碌的平日持續照顧保濕與肌膚屏障，外出多的日子只多加需要的保養，週日用足夠的補水與保濕舒服地為一週收尾就好。像這套流程一樣，把鈣質鍵合面霜當成每天使用的基本款，抗氧化精華或補水舒緩面膜再按照生活節奏補上，不會太複雜，也更容易長期堅持。
如果計畫在韓國藥妝採購，不妨先預約Creatrip合作藥局。可以事先確認哪些藥局對外國旅客方便，還能同時享有提供給預約顧客的Creatrip獨家優惠。韓國旅行的時候，也親自看看各式各樣的藥局保養品，用最適合自己的產品，建立一套可以長期堅持的專屬保養習慣吧。
💡相關內容與其他疑問，請善用留言功能，或來信help@creatrip.com（繁體中文）、官方Line帳號諮詢（24小時繁體中文、日文服務）、官方Whatsapp諮詢（24小時英文服務）。
𝙁𝙤𝙡𝙡𝙤𝙬 𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙧𝙞𝙥 𝙎𝙉𝙎 👇
