菲奥拉尔疗法 | 高級礦物身體護理

旅行中如果一整天都在走路，腿很容易覺得沉重，肩膀和背部也特別容易累積疲勞。當你想讓為了趕行程而疲憊的身體好好放鬆休息時，比起只有單純按摩，在安靜又有隱私的空間裡悠閒接受的療程，會讓人覺得更加特別。

這次造訪的「菲奥拉尔疗法」療癒館，是位於首爾地鐵5號線麻谷站5號出口，步行約2分鐘就能到的頂級養生SPA。離地鐵站很近，就算是第一次來的外國旅客，也能相對方便地找到。

「菲奥拉尔疗法(菲奥拉尔疗法)」在義大利語中是「花」的意思。從自然之美汲取靈感，透過嚴選的材料與專業理療師的細膩手技，提供讓身心都能舒適休息的養生體驗空間。

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小編體驗的課程是「菲奥拉尔疗法」的招牌療程「礦物能量流"Signature"100分鐘」。

這是一套約100分鐘的課程，結合使用法國Thalgo海洋礦物產品的礦物護理、ThermaWave Med儀器護理，以及專業理療師的手技療程，讓你一次完整享受。基本方案可在臉部、背部、腿部之中選擇一個部位進行護理，不過小編另外加購了項目，因此臉部、背部、腿部都全套體驗了一次。

從私密的飯店式空間，到溫暖放鬆的礦物護理，接下來我會把在「菲奥拉尔疗法」體驗到的完整流程詳細介紹給你。

「菲奥拉尔疗法」｜到訪心得

一走進「菲奥拉尔疗法」，最先感受到的是沉穩又高級的氛圍。

確認預約後，店家準備了香氣怡人的花茶與簡單點心。在正式開始療程前先喝杯熱茶、稍作休息，比起一進來就立刻開始，更讓人覺得放鬆。

花茶的香氣很淡雅，很適合用來放下緊繃、悠閒地開始保養。忙碌的旅行行程中，像是暫時把步調放慢，準備進入休息模式的感覺。

店內也準備了英文、中文、日文的價目表，讓外國客人可以確認方案內容。預約或事前諮詢也能透過WhatsApp用英文洽詢，對不太能用韓文溝通的外國旅客來說，相對更方便詢問！

每間房都附淋浴間的飯店式單人管理室

在「菲奥拉尔疗法」最讓我印象深刻的，是所有療程都在獨立的私密單人房進行。

不是多人共用的開放式空間，而是只屬於一個人的獨立管理室，從頭到尾都能很舒適地接受服務。不用和其他客人共享空間，整體更安靜、更有安全感，特別適合旅行中很需要完整「獨處休息」的人。

每間管理室內都備有以下設施：

* 個人淋浴間

* 洗手檯

* 空氣清淨機

* 衣物護理機

* 可放置個人物品的空間

* 淋浴及盥洗備品

在獨立管理室裡就能完成換衣、淋浴到整理儀容，真的有種走進飯店客房的感覺。療程結束後不必再移動到其他公共空間，在房內就能舒服地洗澡、準備離開，這點也是很大的優勢。

空氣清淨機也在每間房內，做療程時更讓人安心。

淋浴間準備了英國品牌Molton Brown的沐浴乳、洗髮精等備品，連小細節都維持高級SPA的質感，讓人印象深刻。

像行李箱、購物袋這種較大件的行李也能放置，對於在入住前或前往機場前順路造訪的外國旅客來說，也很方便。

連填滿整個空間的音樂也很講究

每間管理室的兩側都裝有大型喇叭。

在SPA裡，療程技術固然重要，但燈光、香氛、音樂等「接受服務時的氛圍」也會大幅影響整體滿意度。「菲奥拉尔疗法」不只房內設備完善，連音樂播放方式都設計得很細緻，這點讓我覺得很加分。

「菲奥拉尔疗法」的理療師皆為具備4年以上經驗的專業身體理療師。能在同一個空間內同時體驗法國Thalgo產品、ThermaWave Med儀器，以及專業的手技護理，是「菲奥拉尔疗法」的一大特色。

「菲奥拉尔疗法」Mineral Flow「Signature」100分鐘流程

首先向院長說明在意的部位，進行諮詢並填寫個資同意書。

小編體驗的「Mineral Flow『Signature』100分鐘」是「菲奥拉尔疗法」的代表性方案，全程約100分鐘。

內容包含使用法國Thalgo產品的礦物護理、使用ThermaWave Med儀器的高頻護理，以及理療師親自進行的手技療程。

此方案將法國海洋礦物的能量與「菲奥拉尔疗法」獨家的手技療癒做出平衡搭配，讓身體的緊繃能更放鬆舒緩，再加上ThermaWave Med儀器，細緻管理身體循環與線條。

「Mineral Flow『Signature』100分鐘」可在臉部、背部、腿部中擇一部位進行管理。小編因另外加購方案，臉部、背部、腿部都體驗到了，所以實際預約時，會依你選擇的選項不同而調整流程與管理部位。

STEP 1. 以溫熱足部罩準備進入療程

沿著走廊走進管理室後，療程所需用品都已準備好。換上店家提供的浴袍並使用管理用品後，躺下就完成準備。

正式開始前，理療師先用溫熱毛巾包覆我的腳底。

用毛巾包住腳後，再覆上一層塑膠膜，接著把腳與小腿放進罩成圓頂形的溫熱儀器裡。我大概躺著放鬆了10分鐘左右，從腳尖開始暖起來，感覺全身也跟著慢慢放鬆。

旅行期間走了很多路，腳和腿常覺得沉重，從溫熱開始進入療程，會有一種「真正開始休息了」的感覺。

儀器裡的溫度比想像中更舒服，過一會兒甚至暖到有點冒汗。不是立刻做臉或身體護理，而是先把身體充分暖開再進下一步，緊張感也更自然地被放下。

STEP 2. 去角質與礦物產品的臉部管理

身體暖開之後，先從臉部管理開始。

先整理膚況並進行去角質步驟，接著使用法國Thalgo的礦物產品，溫柔地替我做臉部按摩。

Thalgo是運用法國海洋礦物的保養品牌，「菲奥拉尔疗法」的Mineral Flow方案中也包含使用Thalgo產品的管理。

不是單純上完產品就結束，而是細緻地照顧整張臉的觸點，感覺連緊繃的臉部肌肉也在慢慢被放鬆。

STEP 3. 海水與刮痧的頭皮管理

臉部管理同時，也在頭皮各處噴上了海水。

在頭皮均勻塗抹海水後，再使用刮痧工具細緻地做頭皮管理。平常容易只注意臉和身體的疲勞，但把頭皮也一起放鬆後，整體更覺得清爽。

不只使用單一手法重複操作，而是搭配手技與不同工具，仔細地照顧臉部與頭皮的流程。

STEP 4. 使用ThermaWave Med的臉部高頻管理

完成礦物護理與手技後，接著進行使用ThermaWave Med儀器的臉部管理。

ThermaWave Med是傳遞溫熱感的高頻管理儀器，理療師一邊移動儀器一邊操作，感覺不是那種刺熱的燙，而是很舒服的暖意。

前面已經用礦物產品與手技充分照顧臉部，連頭皮也一起管理，接著再銜接儀器護理，讓人覺得每一步都照顧得很細緻、很有層次。

STEP 5. 溫熱ThermaWave背部管理

臉部管理結束後，接著進入背部管理。

首先使用ThermaWave Med儀器，慢慢地管理整個背部。溫熱感傳到背上時，像是一整天累積的疲勞與緊繃都被溫柔地解開。

平常久坐或旅行時背著重包包，肩頸與背部很容易疲勞，透過溫熱儀器照顧整個背部後，緊繃的地方感覺也逐漸柔軟下來。

背部管理後，也使用儀器延伸照顧到腹部，不只是短暫做某一個部位，而是連背部與腹部的循環一起看，感覺更周到。

STEP 6. 專業理療師的背部手技療程

儀器管理結束後，接著由專業理療師用手直接放鬆整個背部的手技療程。

從肩膀一路到整個背部，理療師會調整手的力道細心操作，不是單純重壓反覆按，而是依身體狀態一個個找出緊繃點再解開的感覺。

特別疲勞的部位會更仔細加強，覺得暢快又舒服。先有儀器的溫熱，再接續手技療程，兩種照顧方式連在一起，很自然、很順。

管理室完全私密、音樂也很舒服，背部管理時整個人放鬆到幾乎要睡著。

STEP 7. 從小腿到腳底的腿部管理

接著開始腿部管理，先仔細塗抹按摩油。

之後使用ThermaWave Med儀器，從小腿一路慢慢做到腳底。旅行走很多路時，小腿和腳底很容易累，連腿部下半段都不漏掉地用儀器照顧，這點很不錯。

每次溫熱儀器碰到腳底，就能感受到暖意傳進來，原本沉重的腿也變得更舒服。連腳底都直接管理，感覺不管是走了一整天，或安排在旅程最後一天來做，滿意度都會很高。

儀器管理後，理療師把溫熱毛巾放在腿上，先用溫度再包覆放鬆一次，接著再以手技仔細放鬆小腿與腳底。

STEP 8. 以海水油與礦物敷膜完成腿部管理

最後的敷膜步驟可以在臉部、背部、腿部中擇一，我選擇了腿部。

最近戶外活動變多，覺得腿部膚色看起來明顯暗沉，所以想特別做腿部保養。

先把「菲奥拉尔疗法」的海水油均勻塗抹在整條腿上。

接著在腿上鋪上紗布，再把「菲奥拉尔疗法」的礦物敷膜仔細塗抹在紗布上。

敷膜帶著淡淡、偏清涼的薄荷香，香味不會太濃，清爽又很適合做為收尾。

敷上敷膜後，理療師再用鋁箔把整條腿包起來。為了讓產品更服貼肌膚而分段使用紗布與鋁箔，整個過程讓人覺得很專業。

STEP 9. 在溫熱足部罩中做最後的放鬆

在腿部包著敷膜與鋁箔的狀態下，再次把腿放進溫熱圓頂儀器裡。

我舒服地躺了大約10分鐘，因為是療程的最後一步，反而更能悠閒地休息。溫熱感包覆著雙腿，房間裡又有柔和的音樂，真的很有在SPA被療癒的感覺。

一開始用足部罩把身體暖開，最後則是在敷著礦物敷膜的狀態下再次進行圓頂溫熱，讓整套方案自然地收尾。

去除敷膜後，我直接對比了管理前後的腿部狀態，個人覺得兩邊腿的膚色差異大到連肉眼都能看出來，覺得很神奇。

不過療程後感受到的變化，仍會因每個人的膚況與當天狀態而有所不同。對我來說，比起只做了肌膚保養，更像是臉、背、腿在長時間溫熱且細緻的照顧下，真正得到充分休息，這點讓我很滿意。

結語

「菲奥拉尔疗法」的療程與其說是一間單純把身體按到很鬆的按摩店，更像是在獨立私人包廂裡，能沉靜地體驗礦物產品、溫熱儀器管理，以及專業徒手療程的高級養生SPA。

每間管理室都備有淋浴間、洗手檯、空氣清淨機、衣物護理機和備品，舒適得像住在飯店房間一樣，也因為房間兩側的大型喇叭播放的音樂，讓人更能專注在被照護的時間裡。

小編體驗的招牌Mineral Flow「Mineral Flow」療程，可以同時享受來自法國Thalgo的海洋礦物產品、ThermaWave Med儀器，以及理療師的徒手療程，相較於單一方式的管理，感受更豐富多元。

尤其很適合旅行中走太多路覺得腿很沉，或長時間移動讓背部、肩頸累積疲勞的人。這裡也提供外國客專用的英文價目表與WhatsApp英文諮詢，如果你在首爾想找一間私密的高級SPA，不妨到「菲奥拉尔疗法」好好享受一段舒服的休息時光。

推薦外國旅客選擇「菲奥拉尔疗法」的理由

「菲奥拉尔疗法」與其說是位在熱鬧觀光區中心的SPA，不如說更適合在首爾旅行途中，想要安靜、私密好好休息的人。

1. 從麻谷站步行約2分鐘

距離地鐵5號線麻谷站5號出口步行約2分鐘，搭乘大眾交通前往很方便。

2. 完全獨立的私人單人房

不需要和其他客人共用空間，可以在獨立房間內接受管理。在安靜的環境裡想自己放鬆休息的旅客，特別推薦。

3. 每間管理室都配有淋浴設備

每間管理室內都有獨立淋浴間和洗手檯，管理前後使用都很方便。不用再移動到共用淋浴間，這點很加分。

4. 飯店式客房與高級備品

備有空氣清淨機和衣物護理機、淋浴設備、盥洗用品，連Molton Brown備品也都準備好，能感受到像飯店SPA一樣舒適的氛圍。

5. 礦物、儀器、手技管理一次到位

使用法國Thalgo產品的礦物管理，加上ThermaWave Med儀器與專業理療師的手技照護，都整合在同一套課程裡。

6. 4年以上資歷的專業理療師

「菲奥拉尔疗法」由具備4年以上經驗的專業身體理療師組成，能依照身體狀態提供細緻的手技管理。

7. 可寄放旅行行李

可寄放行李箱或購物袋等物品，不論是機場移動前後，或是飯店入住前，也能相對方便地安排前往。

「菲奥拉尔疗法」｜前往方式

請從麻谷站5號出口出來。

直走後左轉。

請進入該棟建築。

搭乘電梯前往3樓。

抵達「菲奥拉尔疗法」！