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＃年輕人＃保養＃20代
很多人以為醫美是年紀大才需要，其實越年輕的朋友，就越應該從醫美與保養做起。
也因此，過來人常提醒年輕族群：日常一定要確實防曬、確實卸妝。因為肌膚狀態不是一天就能養成，同樣地，不愛惜肌膚所累積的老化也是循序漸進，等到問題嚴重才處理往往就來不及了。
最近來到韓國旅遊的人，常會順道安排醫美行程，針對局部問題做加強；這裡的醫美不只包含微整，還有各式皮膚管理等療程可選。
那麼，20至29歲的年輕人到底適合哪些醫美與保養項目呢？一起來看小編的整理吧！
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20代來韓國做醫美須知
醫美並非生活必需品，而是個人針對外在形象的可選擇輔助。20至29歲族群整體仍相當年輕，多半無需採取大幅度或侵入性的療程；因此，本篇將以日常保養與基礎皮膚管理為核心，協助建立穩定膚況。
此外，在30歲之前，骨相與臉部輪廓仍可能隨成長與生活習慣而調整。
當基礎保養扎實到位，往後對醫美的依賴自然可相對降低，以自然、健康的狀態為出發點，才是最合宜的美。
InMode
InMode是相對溫和的消脂、拉提項目，除了以加熱、RF射頻與真空吸附的FX模式，可以讓局部的脂肪細胞萎縮，達到緊實效果，搭配飲食與運動會有事半功倍的效果。
另外，FORMA模式則是以緊緻為主，比起音波、電波來說，FORMA更偏向保養為主，在細紋還很淺的時候非常適合做。
而且In Mode的價格沒有想像中的貴，整個療程下來基本上不用10萬韓元（100000以下），而韓國醫美診所通常會和保養類型的安瓶、鎮靜一起搭配販售，大家想像成新手初級醫美與做臉即可。
[블로그] 韓國「InMode」FX與FORMA差別
海芙音波
海芙音波是韓國產的音波拉提療程，價格相對實惠，不少韓國人會每2至3個月施作一次當作基礎保養，特別在20多歲後期族群中相當盛行，也普遍被視為「保養型」醫美。
隨著年齡增長而膠原蛋白流失，地心引力對臉部肌肉的拉扯，會造成鬆弛與下垂，這些都是自然的老化現象。
雖然海芙音波不像埋線或手術拉提那樣立竿見影，但長期下來，透過非侵入性的超音波刺激膠原蛋白再生，可逐步達到提拉效果。年輕時就開始穩定保養，往後老化的速度與跡象通常會較不明顯。
[블로그] 韓國「海芙音波」差別/價格比較
玩美海芙
來源：올피채의원 강서점
玩美電波俗稱韓國版的小鳳凰電波，有預算考量或怕痛的年輕小資族，通常都會選擇玩美電波定期來做醫美管理。
而且因為是韓國製作的關係，玩美電波的探頭也是專為亞洲人設計，甚至還有針對眼部拉提的探頭，很適合想要針對小範圍去做拉提的年輕朋友，去做更細緻的拉提。
[블로그] 韓國醫美「緊緻/拉提/瘦臉」攻略
多運動、多喝水
不論是否做醫美，日常一定要記得三件事：多運動、多喝水、睡夠飽。尤其是20至29歲這個區間，雖然身體機能還處於巔峰期，但如果沒從年輕就打好體能與膚況的基底，30歲之後要補救會辛苦很多。
過來人常說的「記得防曬」、「卸妝卸乾淨」不是口號。毛孔阻塞、角質增生、長期日曬累積的老化雖然短期看不出來，但時間一久就會變成色素沉澱、細紋、鬆弛與膚色不均，等問題明顯了，就得花好幾倍的時間與金錢去補救。
另外，保健食品也是一個不可或缺的存在，建議大家可以根據目前飲食上的不足去做額外補充。
靜脈注射/點滴
其實對韓國人來說，吊點滴是個非常基礎的日常保養療程，當你覺得最近壓力太大、精神狀態不好時，就會去醫美診所或一般醫院進行靜脈注射，透過打點滴的方式減緩疲勞，獲得元氣。
即使是年輕人，也偶爾會感到疲累吧？許多考生、上班族、運動員甚至Kpop偶像都會定時打點滴補充能量。
如果你平時怎樣休息都覺得不夠？可能就是身體缺失了部分元素，這時不妨可以打個維他命點滴恢復元氣；另外，其他如抗老、美白等點滴注射在韓國也非常熱門。
[블로그] 韓國靜脈注射/打點滴療程介紹
麗珠蘭水光針
麗珠蘭其實是個可以幫助你的肌膚有透亮、水光感的注射療程，這個是一般化妝無法達到的境界，雖然很痛，但術後大概會有1至2個多月的時間，臉部的光澤感真的會讓人很滿意。
不過20至29歲的朋友基本上臉很常本身就自帶光芒，但若你天生肌膚底子不怎麼好，就建議以麗珠蘭黑盒為主。
[블로그] 韓國麗珠蘭(Rejuran水光針)種類/效果介紹
雷射去斑/去疤
如果是年輕時擠痘痘留下的疤痕，真的建議年輕時做會比較好，因為肌膚彈力還夠，修復期也相對短，皮膚厚度也不像進入中老年那麼薄，具有非常優秀的恢復條件。
其他的斑點問題若化妝仍蓋不住，或是多到影響生活，小編則建議姑且觀望一下，畢竟30歲之後的斑可能還會再長。
[블로그] 韓國醫美「美白去斑」推薦/療效
其實如果是臉上的小細紋，基本上保養類型的拉提項目，或是針對局部做拉提，就會有蠻不錯的效果，是不太需要立刻打到肉毒或填充物（畢竟年輕就是本錢，還有就是真的多運動、勤保養、睡得好）。
希望能幫助到大家，各位親估們，我們下次見。
