為何韓國人愛走路?
你是否想過韓國人為何吃很多但不胖?因為大家愛走路?房子蓋在坡上也有關?
哈囉,大家好,我們是由韓國人告訴你每日最新韓國資訊的Creatrip。
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#為何韓國人喜歡走路?
雖然韓國大眾交通相當發達,但出了地鐵站,有些景點或店家都還是得靠公車接駁、步行才能抵達。再看許多韓國人的住家位置,都位於市區周邊的山坡上,就算從地鐵站出來,也還是得走個十分鐘才會抵達。
但為何韓國人愛走路呢?韓國人真的腳程真的比較快?今天小編也會跟大家一一解答。
來源:연합뉴스
2017年,史丹佛大學針對全世界46個國家、地區進行調查,香港人平均每日走6,880步,排名第一;而韓國排名第八,平均每天走5,755步,比位於中段班的台灣(平均5,000步)還要高,也高於全球的平均4,961步。
許多人到韓國時,都會發現路上行人走路都很快吧?
特別是地鐵站或上下班尖峰時段,都是毫無故顧慮地徑直前進。根據韓國交通研究院2002年的調查,韓國人平均步行速度為4.8公里(小時),1秒可走1.33公尺,若從明洞到東大門(2.7公里)也只要35分鐘就會抵達。
那為何韓國人愛走路呢?
其實有非常多原因,其中最為人所認知的,便是韓國都市發展計畫中,總會歸納入公園與綠地,讓韓國人都可以隨時隨地出來散步。加上韓國天氣四季相對涼爽,不只是韓國人喜歡,也成為外國人訪問韓國的理由之一。
相比台灣人去趟巷口,或是走個幾分鐘的路去捷運站,就要騎車去的習慣,韓國人更偏向用走路前往。
因為走路也算運動,適合那些不喜歡體力大量消耗,又想兼顧運動、身材管理的人。對上班族來說,下班後若沒有驚人毅力去健身房,大部分都是直接回家,所以寧願在日常生活中多走路,充當運動額度。
而首爾大多數人口平均一天走40分鐘,或約2.7公里,這成為韓國人就算不特別運動,身材都可以維持的主因。
而且韓國還有一個App,只要走路就可以累積積分,再兌換飲食,無形間養成了許多人走路的習慣。
更重要的一點,是日常生活的紓壓方式透過走路也能達成,這也是最簡單、最方便的作法,加上韓國四季分明,就算走同一條路,不同時間點走也都有不同的氣氛與景象,加深眾人把走路內化成習慣。
不知道看到這裡,大家有沒有想過自己一天大概走幾步路呢?
雖然是日常生活的一個環節,但也讓多數韓國人都有著結實、精良的腿部線條與下盤,之後開始也養成每天多走一段路的好習慣吧。